Cuando me casé en 2004, las conversaciones con mi madre a veces recurrieron al tema del embarazo y el parto. ¡Convertirse en madre y abuela ahora era una posibilidad real! Ni una sola vez consideré el plan hormonal del trabajo.
Rebelión de parto natural
Mi madre, una firme defensora del parto natural, pronunciaría una buena palabra aquí y allá sobre “volverse natural” y no usar medicamentos para el dolor en el parto durante nuestras conversaciones.
Como su hija más joven y única, mi respuesta madura a ella fue …
“Para que lo sepas, mamá, cuando tengo un bebé, estoy obteniendo una epidural. Solo te estoy diciendo esto ahora, así que te acostumbrarás a la idea “.
Ahora que soy madre y doula, creo que esto es divertido. Honestamente, esto era lo que estaba pasando por mi mente.
“¿Por qué en el mundo querría sentir el dolor del parto cuando hay opciones maravillosas por ahí para que desaparezca?”
“Voy a hacer lo mío y no escuchar lo que dice mi madre. ¡Sé mejor que ella! ”
La puerta de entrada al parto natural
Avance rápidamente un par de años y mi fascinación por el embarazo y el nacimiento me llevó a leer suaves opciones de nacimiento. Este libro fue mi droga de entrada a la escena del nacimiento y la verdad detrás del modelo médico de atención.
(Psst. Hoy en día, muchas mujeres tienen el mismo “momento de aha” que yo, pero a través del documental el negocio de nacer. ¡Lo recomiendo!
El plan hormonal del trabajo
No recuerdo muchos detalles sobre el libro, sin embargo, recuerdo que el plan hormonal del trabajo me fue presentado por primera vez.
Por primera vez aprendí sobre la delicada danza de oxitocina, endorfinas y adrenalina en una mujer trabajadora.
¿Curioso? Vamos a sumergirnos.
Oxitocina
La oxitocina es una hormona importante, especialmente durante el parto. Muchas personas se refieren a él como “la hormona del amor”, ya que fomenta la unión y los sentimientos de altruismo. Te hace sentir cálido y confuso. La oxitocina se secreta cuando te sientes seguro. Es bueno.
Se secreta durante el sexo, el orgasmo y la lactancia, por nombrar algunos.
Justo después del nacimiento, la madre y el bebé tienen cantidades máximas de oxitocina en sus cuerpos. Nunca más estarán tan llenos de oxitocina. No todas las mujeres experimentan esto, pero para aquellos que lo hacemos lo llamamos un “alto de nacimiento”. Es algo bueno, ya lo harás.
Durante el parto, la oxitocina es la hormona que causa contracciones. La versión sintética se llama pitocina. Todos hemos oído hablar de ese, ¿verdad?
(Experimenté Pitocin de primera mano durante mi tercer nacimiento).
Pitocina? Sí … no es exactamente la “hormona del amor”. Todo lo contrario, de hecho. ¿Quieres saber por qué? La pitocina no cruza la barrera sanguínea, por lo que solo causa contracciones y deja todas esas otras cosas chirriantes.
He exasperado a las enfermeras que le dijeron a mis clientes de doula de “luchar a través de una inducción de pitocina” que, “esto es trabajo de trabajo” (lo que significa que necesitan abrocharse y comenzar a hacer frente mejor).
¿Sabes que? La pitocina no es oxitocina y se siente muy diferente. Ninguna de las difusiones cálidas está ahí, solo contracciones largas, duras y cercanas (similares a las contracciones de transición, sino durante toda la parte del trabajo no solo el final de la cola). Para aquellos que experimentaron Pitocin como yo, tienes mis más profundas simpatías.
Señoras, esta es otra razón para evitar una inducción médicamente innecesaria. Porque Pitocin apesta.
La pitocina es peor que estar embarazada más tiempo de lo que uno esperaba.
Antes de pasar a la próxima hormona del trabajo de parto, terminemos hablando de oxitocina.
¿Sabías que puedes liberar oxitocina a través de la estimulación del pezón? Algo así, eso te hace sentir bueno aumentará la oxitocina. ¡Que te diviertas!
Endorfinas
La siguiente hormona en el plan hormonal del trabajo es endorfinas. ¿Qué sabemos sobre las endorfinas?
¿Alguna vez has oído hablar de un alto corredor?
Las endorfinas son la respuesta natural de nuestro cuerpo al dolor y el esfuerzo. Después de una larga carrera, un atleta obtendrá una oleada de energía y sentirá que “pueden hacer cualquier cosa”.
Las endorfinas son increíbles y cuando tengo un buen entrenamiento que hizo mucho esfuerzo, las endorfinas me ayudan a olvidar el trabajo duro y me siento fantástico.
Las endorfinas son los opiáceos naturales de nuestro cuerpo. En el trabajo de parto, nuestro cuerpo los secreta como una respuesta al dolor por las contracciones.
Cuanto más dolor, más endorfinas. ¡Es realmente increíble! Nuestros cuerpos nos están ayudando a lidiar a través del parto.
Recuerde, la pitocina, por otro lado, no cruza la barrera sanguínea, por lo que estas endorfinas no están siendo secretadas. ¡Muy triste!
Adrenalina
La adrenalina se conoce como la hormona de lucha o vuelo y es otra hormona a considerar en el plan hormonal del trabajo.
Si una mujer trabajadora está en el bosque, sola (no tengo idea de por qué está allí) y cree que ve un oso, la respuesta natural de su cuerpo a través de la adrenalina es luchar contra ese oso o huir del oso. Esperemos que ella huya, ¿verdad?
Lo que sucede después es asombroso.
Debido a que ha recibido una oleada de adrenalina, su cuerpo disminuirá su oxitocina y, por lo tanto, suspenderá la contratación. Cuando la adrenalina sube, la oxitocina baja.
La adrenalina en la mamá trabajadora es la forma del cuerpo de decir “no es seguro para nacer aquí” o “Eso está bien, esperaré para encontrar un espacio más cómodo para tener este bebé”.
Pero consigue esto.
No importa si el oso está en el bosque o no. Si su cerebro piensa que el oso está allí, su cuerpo responderá lo mismo de cualquier manera.
Reunirlo
Entonces, ¿qué hacemos con esta información y cómo debería cambiar la forma en que damos a luz?
En pocas palabras, debemos dar a luz a las personas y en un espacio que aumenta la oxitocina y disminuye la adrenalina.
Para cada mujer, esto se verá un poco diferente.
Pasa un poco de tiempo y piensa para ti mismo …
¿Qué necesito dar a luz?
¿Quién necesita estar presente para que yo dé a luz?
Para obtener más detalles sobre todas estas cosas jugosas, aquí hay un enlace a un artículo fantástico sobre el plan hormonal del trabajo.
Por favor leelo. Rockeará tu mundo.
Beneficios del parto natural
Después de enterarse del plan hormonal del nacimiento, también aprendí sobre los beneficios del parto natural que son …
Trabajo más rápido
Empujando más rápido
Menos posibilidades de vacío, episiotomía y cesárea
Menos probable que reciba pitocina
Bebés más saludables (puntaje de APGAR más alto)
Mejor éxito de la lactancia materna
Recuperación posparto menos dolorosa, más rápida y más fácil
Sentido de empoderamiento y euforia
Aumento de la unión con el bebé
También aprendí sobre los efectos secundarios comunes de las epidurales (también conocida como la cascada de las intervenciones) …
Aumentar el uso de pitocina
Aumentar la posibilidad de desgarrar durante el nacimiento
Aumentar la posibilidad de angustia para el bebé
Trabajo más largo
Tiempo de empuje más largo
Aumentar el riesgo de cesárea
A veces, una epidural no funciona completamente, o solo funciona en un lado
Dolor de cabeza espinal
Caer en la presión arterial
Esta información me voló la mente.
Mi madre tenía razón
Mi madre tenía razón. El parto natural es el método preferido, no solo porque mi madre me lo dijo, sino porque así es como están diseñados nuestros cuerpos.
De hecho, pasé a tener tres partos naturales.
Uno en un centro de parto.
Uno en casa.
Y otro que fue un traslado de parto en el hospital para recibir pitocina. ¡Sin medicado, bebé!
Me alegro de no haber tenido que descubrir que mi madre tenía razón, por las malas.
¿Y usted?
¿Tenías una especie de revelación como yo?
¿Cómo supiste que tu experiencia de nacimiento planificada era lo que querías?