La carpa roja
¿Alguna vez has leído la novela The Red Tent?
Las mujeres descritas en este libro van a una tienda roja cada mes durante una semana para menstruar como comunidad. La única forma de que esto suceda es que los ciclos de cada persona se sincronizaron entre sí.
La teoría ampliamente aceptada implicada es que solo al estar cerca el uno del otro, los ciclos de las mujeres se regulan entre sí, pero hay una fuerza mucho más fuerte en el trabajo que solo la buena compañía.
Los ciclos de estas mujeres no se sincronizaron entre sí, se sincronizaron con la luna.
Ritmo natural
En tiempos bíblicos nómadas, la gente viajaron de día y colocó el campamento por la noche. No había raspadores de cielo, luces de la calle, bombillas o ninguna luz artificial, sino incendios encendidos para ver por la noche. Esta falta de luz permitía que los cuerpos de las mujeres respondieran a la luz de la luna. Las mujeres ovularían con la luna llena y luego menstruan con la luna nueva. Esta es la forma natural y normal que funcionan los cuerpos de las mujeres.
Hoy en día, tenemos luces nocturnas, luces de teléfonos celulares, luces de calle, luces de radio de reloj, luces de reproductor de CD, televisores, computadoras … y muchas otras luces en las mismas habitaciones que dormimos. Entonces, en lugar de una habitación oscura con solo la luz de la luna brillando, somos bombardeados con luces artificiales que nos afectan negativamente y cambian los sistemas reproductivos de las mujeres.
Lunacepción
Me enteré por primera vez de lunacepción a través de un foro en línea de mujeres que han leído el libro que se hizo cargo de su fertilidad y decidió usar el método de conciencia de fertilidad para prevenir el embarazo o para concebir niños. Las mujeres en esta comunidad en línea hablaron sobre la lunacepción como un método natural para regular sus ciclos (para ovular en el mismo día del ciclo cada mes).
Además, muchas mujeres parecían estar interesadas en los métodos naturales para inducir la ovulación como una alternativa al clomid, un poderoso fármaco de fertilidad que estimula los ovarios en un intento de ovulación.
Estaba interesado en la lunacepción para acortar mis ciclos. La duración del ciclo (a partir del primer día de la menstruación hasta el día anterior al comienzo del próximo ciclo) podría variar de 29 días a 40. Tenía mucha curiosidad sobre cómo funcionaría esto y pensaba en esto más como un experimento científico.
Preparación para la luncacepción
Para comenzar, oscurecí mi habitación colgando de espesas mantas en mis ventanas. Me aseguré de que absolutamente ninguna luz se filtrara. (Para que esto funcione, es imperativo que esté completamente oscuro). Las cortinas apagadas simplificarían este paso.
Luego, desconecté mi reproductor de CD y cubrí la radio de mi reloj con una toalla de mano. Todos los electrónicos estaban apagados, desconectados o retirados de mi habitación.
Para asegurarme de que estaba completamente oscuro, me senté en mi habitación con las luces apagadas durante unos cinco minutos mientras mis ojos se ajustaban. Para que esto funcione, tenía que estar absolutamente seguro de que estaba oscuro en mi habitación. Al hacer esto, pude averiguar si necesitaba seguir trabajando para eliminar la luz o si estábamos listos para ir.
Comenzando luncaception
Día 1 – 14
Mi habitación se oscureció el primer día de mi período menstrual, también conocido como Cycle Day One. Dormí durante catorce días en completa oscuridad. Continué tomando mi temperatura y observando el fluido cervical como de costumbre. Dormí muy bien estos catorce días. No noté que nada inusual en mis signos de fertilidad aparte de mis temperaturas pre-ovulatorias eran muy estables.
Día 15 – 17
El decimoquinto día dejé que la luz entrara a mi habitación por la noche.
Para imitar la luna llena, conecté mi teléfono celular y configuré el teléfono iluminado en mi mesita de noche. Dormí mirando hacia la luz.
Para mi asombro, después de la primera noche de luz noté un cambio en mi fluido cervical. Observé un cambio hacia un líquido más fértil: clara de huevo, lubricativa, elástica y clara. Estos son los signos de cuento que probablemente ovularé en los próximos dos o tres días. Este fluido fértil es un conducto para los espermatozoides. Hace que viajar al huevo sea más fácil y ayuda a los espermatozoides a vivir más tiempo en el cuerpo de una mujer.
Día 18
Después de tres noches de luz (usando mi teléfono celular) dormí en la oscuridad durante el resto de mi ciclo.
La primera noche de oscuridad después de los tres días de luz, para mi asombro, observé un fluido cervical seco y un aumento de temperatura que es indicativo de ovulación.
Esto simplemente me voló la mente.
¡No podía creer que activara la ovulación en el día del ciclo diecisiete años! ¡Nunca ovulé tan temprano!
Un ciclo de 29 días
Como sabía que mi fase lútea (los días posteriores a la ovulación, pero antes del comienzo de un nuevo ciclo) era de 12 días, sabía que mi duración del ciclo total sería de 29 días.
¡Y fueron 29 días! ¡Este fue un ciclo muy corto para mí!
¿Se puede reproducir la lunacepción?
Como estaba tratando esto como un experimento científico, quería ver si este método era confiable, así que lo intenté nuevamente el siguiente ciclo.
Lo adivinaste, funcionó de nuevo. Ovulé el día del ciclo diecisiete años.
Esto era inaudito para alguien como yo que tiene ciclos irregulares. Hubiera probado el experimento una y otra vez, sin embargo, quedé embarazada con ese ciclo con mi hijo Gabriel. Un día tal vez comparta esta historia con él, pero tengo la sensación de que su esposa puede encontrarlo más interesante que él.
Usos para la lunacepción
Recomendaría lunacepción a cualquiera que esté tratando de regular sus ciclos, tratando de quedar embarazada o prevenir el embarazo, o a alguien como yo que tiene curiosidad y disfruta experimentar.
Encontré que la lunacepción trabajaba cien por ciento de las veces y planeo usarlo nuevamente.
