El tono de esta publicación puede parecer un poco más negativo y crítico que mis publicaciones típicas. Pero señoras, tengo algo que decir, así que escúchame bien. Después de ver videos de parto convencional (… piense en la historia del bebé), me di cuenta de que hay algunos errores enormes por primera vez que las madres cometen antes y durante el parto (incluso si planean una epidural). 7 para ser exactos.
Honestamente, estoy un poco cansado de escuchar cómo el modelo médico ha fallado a las mujeres. Sí, lo ha hecho … obviamente. Pero hoy me gustaría arrojar luz sobre una perspectiva diferente: que el modelo médico de nacimiento no es completamente culpable. Los profesionales médicos y su sistema de gestión laboral son solo parte del problema.
A lo largo de esta publicación de blog y al final, espero alentar a las mujeres a participar activamente en sus embarazos y nacimientos, a realizar su fuerza y debilidades, y mirar el miedo en la cara. La ignorancia y la pasividad no nos llevan a ninguna parte.
Los siguientes son 7 enormes errores por primera vez que las madres cometen antes y durante el parto, incluso cuando planifican una epidural.
7 errores por primera vez que las madres cometen antes y durante el parto
He dividido esta publicación en dos secciones
1) Los errores por primera vez que las madres cometen antes del parto y
2) Los errores cometen las madres por primera vez durante el parto.
Los errores se hacen las madres por primera vez antes del parto
Duda la capacidad de hacer frente a la mano de obra
Uno de los grandes errores que cometen las madres por primera vez antes del parto es dudar de su capacidad para hacer frente a las sensaciones de trabajo normales. Las mujeres pueden tener la idea de que no pueden dar a luz sin una amplia ayuda de profesionales médicos porque …
Las madres les dicen a sus hijas que es demasiado difícil.
Los extraños en la tienda de comestibles dicen “Obtener la epidural”.
Los compañeros de trabajo cuestionan sus elecciones y comparten historias de nacimiento “malas”.
Nuestra cultura se siente incómoda con las sensaciones normales del parto natural, o cualquier cosa que nos empuje fuera de nuestros límites normales: nuestras zonas de confort. Hypnóticamente dicen a las mujeres embarazadas: “¿Por qué se hace sufrir? Obtenga la epidural “.
Señoras, no escuchen estas tonterías. Usted y su cuerpo están hechos con miedo y maravillosamente. El cuerpo de una mujer fue diseñado para dar a luz. Absolutamente tienes la capacidad de dar a luz. ¡Creo en ti!
No aprender mecanismos de afrontamiento (incluso si planea una epidural)
Otro gran error que comete una madre por primera vez antes de que el parto es no aprender mecanismos de afrontamiento (prácticas de afrontamiento del dolor), especialmente aquellos que planean una epidural.
Usar medicamentos para el dolor en el parto no es una “tarjeta libre de cárcel” para el nacimiento.
Incluso cuando planifican una epidural, las mujeres aún tienen que hacer frente al nacimiento natural …
Antes de llegar al hospital
a lo largo de la triaje
Durante el proceso de admisión
Después de la solicitud inicial de alivio del dolor
durante la colocación de la epidural
Mientras la epidural está en vigencia
Incluso cuando la epidural funciona, la mayoría de las mujeres todavía sienten mucha presión e incomodidad. Algunas mujeres incluso informan una epidural que trabaja solo en un lado. ¡O nada! Si ese es el caso, necesitará saber cómo hacer frente a una “re-hacer” de una epidural (o nunca funciona en absoluto).
Es imperativo aprender mecanismos de afrontamiento sin importar qué tipo de nacimiento esté planeado: natural, epidural, cesárea, lo que sea. Tome una clase de parto de calidad para comenzar.
No se prepare para escenarios de nacimiento múltiples
Es imposible controlar una experiencia de nacimiento. Puedes influir en él … pero no controlarlo.
Incluso si tiene su corazón en un parto natural y vaginal, es importante explorar otras vías de nacimiento.
Si ________ sucediera, ¿cuáles son exactamente mis preferencias?
Ej: ¿Cuáles son algunas cosas que le gustaría que sucedan si, por cualquier razón, un nacimiento de cesárea se convirtió en su mejor opción?
Es importante planificar una cesárea sin necesariamente esperar uno. (Confía en mí, pensar en las preferencias para un parto por cesárea no hará que uno más probable es que suceda). ¡Creo que en ti!
Los errores se realizan las madres por primera vez durante el parto
Ahora que hemos hablado de errores por primera vez que las madres cometen antes del parto, hablemos durante el parto.
Sorprendido por la intensidad del trabajo
Un hilo común en el recuento de la historia de nacimiento de una mujer es que las sensaciones del trabajo de parto los sorprendieron. Se sorprendieron lo doloroso y abrumador que fue su experiencia. Se sorprendieron por lo primordial que la prueba se sentía y se sorprendió ante el poder que se encontraba dentro de sí mismos.
“La mayoría de las mujeres occidentales nunca han sido probadas físicamente hasta que pasemos por el parto y el nacimiento. La mayoría de nosotros tenemos la suerte de nunca haber pasado dieciocho o veinticuatro horas sin comida ni sueño. Pocos de nosotros nos permiten pasar un día y noche o dos días y noches sin bañarse ni ducharse, sin cepillarse los dientes y hacer nuestro cabello y maquillaje. Incluso menos de nosotros permitiríamos a cualquier otra persona ver, oler o tocarnos, sin sudor, empapado de sudor, desnudo y rezumando moco, sangre y heces de nuestras regiones inferiores. Cuando nos enfrentamos a las fuerzas del trabajo, no podemos ocultar el miedo, la ansiedad, la respuesta al dolor. Todas las inhibiciones y adornos de nuestros seres sociales se despegan a medida que nuestros cuerpos empujan y agitan, vomitan y gruñen, lloran y se filtran. El animal está ahí para que todos lo vean “. Trabajo duro, Susan L. Diamond
La mayoría de las mujeres nunca han hecho nada extremadamente difícil, nunca han sido probadas más allá de sus limitaciones percibidas. Cuando llega el momento del trabajo activo (no importa hacer frente a la transición), sienten que se les ha hecho creer que el trabajo sería difícil, pero no esto difícil.
Debido a que no tienen tolerancia al dolor, nunca han hecho algo tan difícil y porque no han aprendido los mecanismos de afrontamiento, están sorprendidos y asustados, lo que tensa el cuerpo y crea más dolor. El miedo conduce a la tensión que conduce al dolor … lo que conduce al miedo, lo que conduce a la tensión que conduce a más dolor.
Durante el embarazo se dicen a sí mismas que las mujeres han estado haciendo esto durante siglos, ¿cuál es el problema? No se dan cuenta de que hay más que “nuestros antepasados sobrevivieron y yo también”. Es importante prepararse con anticipación para el parto. ¡Puedes hacerlo!
Ir al hospital demasiado temprano
Un error común que cometen las madres por primera vez durante el parto es que van al hospital demasiado temprano.
Debido a que la mayoría de las mujeres no tienen un marco de referencia real para la intensidad del parto normal, tan pronto como experimentan signos de trabajo, suponen que lo que están experimentando es trabajos forzados y directamente al hospital. Algunas mujeres no saben cuán lejos deberían estar las contracciones antes de dirigirse al hospital.
Muchas madres por primera vez llegan al hospital durante el parto por parto temprano, el parto ocurrirá en cualquier momento. 24 horas después, tienen un bebé.
(La segunda vez, las mamás lo saben mejor y el trabajo en casa el mayor tiempo posible).
Investigue un poco, tome una buena clase de parto y prepárese para la intensidad del parto. ¡Tienes esto!
Esperan que los profesionales médicos los salven
Debido a que las mujeres no han desarrollado mecanismos de afrontamiento y están en el hospital demasiado temprano, otra de los errores por primera vez que las madres cometen durante el parto es esperar que los profesionales médicos los salven.
Aquí está el escenario:
Una madre por primera vez trabaja en casa durante unas horas. Sus contracciones se vuelven regulares, fuertes y están separadas por aproximadamente 4-5 minutos. Entre las contracciones, parece que su ser normal y puede continuar con una conversación, pero durante las contracciones se requiere toda su atención para mantener su respiración profunda y lenta, que está funcionando para ella. Como parece difícil y obvio que está en trabajo de parto, se dirige al hospital para tener un bebé. En Triage, recibe un examen vaginal y se le dice que tiene 3, quizás 4 cm dilatado. Debido a la intensidad de las contracciones que siente, se sorprende de que no esté más adelante. Rápidamente salta en su mente y piensa que si el nacimiento es tan intenso a 3 a 4 cm, no hay forma de que pueda hacer esto hasta 10 cm. ¡Y luego se espera que expulse a un bebé! Ella comienza a entrar en pánico y busca una salida, alguien para salvarla.
Cuando una mujer se encuentra en esta situación, en lugar de mirar para sí misma y sus recursos, busca a alguien (probablemente su enfermera u otro proveedor de atención) para salvarla de su experiencia.
Lo que no se ha dado cuenta de que no hay forma de salvarla, sin importar lo que termine sucediendo. Esto es algo que tiene que hacer, ya sea un nacimiento natural, mediado o una cesárea.
¡Dar a luz es difícil! ¡Duele! ¡Pero puedes hacerlo! ¡Prometo!
Enviar a la cascada de intervenciones sin hacer preguntas
En este punto, el plan de nacimiento cuidadosamente redactado sale por la ventana, las enfermeras experimentadas (en sus cabezas) dicen que lo dije y la madre trabajadora se somete a la cascada de intervenciones sin hacer preguntas.
La cascada de las intervenciones es la rápida sucesión de procedimientos médicos dados donde uno depende del otro, típicamente para la seguridad de la madre y el bebé. Por ejemplo…
Una epidural requiere una bolsa de fluidos de goteo rápido para evitar una caída repentina en la presión arterial y
monitoreo fetal constante para monitorear cómo reacciona el bebé a la epidural y
El movimiento está restringido a su cama por razones de seguridad, y así sucesivamente.
Debido a que la madre está buscando a su proveedor de atención para salvarla, se somete a la cascada de intervenciones y no hace preguntas. En lugar de ser una participante activa en cómo se desarrolla su nacimiento, deja que los profesionales médicos tomen todas las decisiones. Debido a su pasividad, se ha eliminado de ser una participante activa a su cuidado.
Desafortunadamente, esta mentalidad a menudo continúa con respecto a las decisiones médicas para el bebé una vez que nace.
La segunda vez que las mamás son menos tontas
Las madres por segunda vez usan sus primeras experiencias para activar recursos y encontrar soluciones a los problemas de sus primeros nacimientos. Estas madres ya no ignoran, pero se esfuerzan por tomar decisiones sabias en el futuro.
Encuentra a su tribu
En primer lugar, una segunda vez mamá encuentra a su tribu. Una tribu es un grupo de mujeres que la validan como persona, su experiencia y esperanza para el futuro. La motivan a poner sus botas al suelo y ponerse a trabajar. Una tribu la ayuda a educarse sobre lo que sea que necesita saber. Caminan con ella en su viaje y celebran en quién se ha convertido.
Una tribu habla su idioma. La consiguen.
Una tribu es la pieza que falta para la transformación de muchas mujeres a la maternidad.
(¿Has leído la Guía del parto de Ina May? Es uno de los mejores libros de embarazo. En el libro describe los efectos de las mujeres que tienen una tribu: mejores resultados de nacimiento, por nombrar solo uno).
Cherry elige a un proveedor de atención
Otra cosa que hace una segunda vez mamá es elegir un proveedor de atención. A menudo, cuando una mujer queda embarazada, se queda con el ginecólogo que siempre ha usado, sin investigar si este médico es la mejor opción para el nacimiento. Un buen ginecólogo no siempre es igual a un buen obstetra.
La segunda vez que las mamás encuesten a su comunidad y encuentren un proveedor de atención que satisfaga mejor sus necesidades individuales, lo que podría no ser las mismas necesidades de un vecino o compañero de trabajo. A veces las mujeres incluso disparan su ob.
Toma una buena clase de parto
He tenido muchos padres experimentados que toman mi clase de parto de seis semanas regular porque ellos:
no la primera vez y
quiero que este segundo nacimiento vaya de manera diferente.
¡Nunca es demasiado tarde para tomar una clase de parto!
Cultiva los mecanismos de afrontamiento
La segunda vez, mamá entiende que para hacer frente a las sensaciones normales de dolor, tiene que desarrollar mecanismos de afrontamiento. Estos se aprenden en un parto de la clase de parto, a través de la meditación, una clase de ejercicio o incluso yoga.
Cualquiera sea el camino que elija para aprender la resiliencia, reconoce lo importante que es implementar esta práctica en su vida diaria.
Contrata una doula
La primera vez que mamá confía en las enfermeras, su pareja o incluso en la idea de que “la abuela de mi abuela sobrevivió, por lo que yo también lo haré”.
Sin embargo, la segunda vez, mamá construye su equipo de nacimiento asegurando que esté apoyada como lo desea. A menudo, esto se manifiesta a través de una doula.
(Doula Match es un gran recurso para encontrar una doula en su área).
Lee buenos libros
Otra forma en la segunda vez que mamá fomenta una mejor experiencia de nacimiento es leer libros de embarazo realmente buenos y no confiar en libros convencionales como qué esperar.
Hay muchos buenos libros de embarazo, ¡elige! Solo por favor, elija algo además de qué esperar. ¿Qué tal el parto desde adentro?
Se prepara para múltiples posibilidades
Es ingenuo creer que debido a que desea un escenario de nacimiento muy específico, sucederá exactamente como se imagina. La segunda vez que las madres entienden esto.
Los padres experimentados no solo planean el nacimiento de sus sueños, sino que también tienen un plan de contingencia (o dos). En caso de que los planes cambien, tendrán una mejor idea de lo que quieren o no quieren en esta nueva situación.
Muchos padres se preparan para un parto por cesárea sin esperar uno. Y al mismo plan de tiempo para un parto vaginal después de una cesárea (VBAC).
Trabaja a través de los miedos de nacimiento
Si se prepara para un parto por cesárea sin esperar que un sentido le esconte en la columna vertebral, es posible que tenga algunos tigres de nacimiento (temores) para trabajar.
La mejor manera que sé cómo trabajar en estos problemas es tomar un parto desde la clase de parto. Asegúrese de solicitar al instructor que lo guíe a través de un “safari de tigre de nacimiento”.
Este ejercicio es muy popular en mi área, y una de las grandes razones por las que las mujeres toman mi clase sobre otras clases.
Trabajos en casa
Finalmente, para evitar los errores por primera vez que las madres cometen antes y durante el parto, las madres por segunda vez aprenden a trabajar en casa el mayor tiempo posible (¡sin tener un bebé bebé!).
Para la persona adecuada, el trabajo en el hogar disminuirá el dolor y hará una experiencia de nacimiento más placentera.
7 errores por primera vez que las madres cometen antes y durante el parto
Para recapitular, aquí están los 7 errores por primera vez que las madres cometen antes y durante el parto.
Duda la capacidad de hacer frente a la mano de obra
No aprender mecanismos de afrontamiento (incluso si planea una epidural)
No se prepare para escenarios de nacimiento múltiples
Sorprendido por la intensidad del trabajo
Ir al hospital demasiado temprano
Esperan que los profesionales médicos los salven
Enviar a la cascada de intervenciones sin hacer preguntas
¿Qué piensas sobre estos errores por primera vez que las madres cometen antes y durante el parto?
Déjame un comentario y déjame saber lo que piensas.