Soy un parcial
Acabo de asistir a mi segundo nacimiento mientras estaba embarazada. El primer nacimiento en el que estuve durante este embarazo estuve tan recién embarazada a las seis semanas que estar embarazada no afectó mi experiencia en absoluto.
Esta vez a las 19 semanas de embarazo, sin embargo, tuve que tener en cuenta suficiente proteína antes de llegar y permanecer hidratado en todo momento.
Comer de manera proactiva
Por lo general, en un nacimiento solo como reactivo, pero cuando esté embarazada, debe ser proactivo o se sentirá como una basura X10.
No estaba doula en este nacimiento, pero estaba ayudando a una partera encantadora, mientras que una querida amiga mía sacudió su parto en el hogar.
Deberes del asistente de parto
Al asistir, hago mucho trabajo manual, gráficos y acrobacias aleatorias ya que en el hogar, las mamás pueden dar a luz donde quieran (en el piso de una habitación pequeña, por ejemplo).
Top 8 consejos para las partas de la natalidad
He compilado algunos consejos para un compañero de natal ¡Siempre quise usar esa frase!). Me encantaría saber lo que agregarías a la lista.
Coma alimentos ricos en proteínas antes, durante y después del nacimiento
¡Mantente hidratado!
Traiga tums o enzima de papaya para combatir la acidez estomacal que puede obtener al comer o beber diferentes alimentos a horas impares.
Trae y recuerda tomar cualquier medicamento como lo haría normalmente.
Sentarse cuando sea posible. Por ejemplo, si está dando un masaje, vea si puede sentarse junto a mamá mientras ella está acostada.
Use ropa suelta y vístase en capas. Puede ponerse caliente o frío fácilmente, así que prepárate.
Estire periódicamente los músculos cuando tienes un momento libre, especialmente la parte posterior.
Delegar responsabilidades como bebidas, comida u otros recados menores a miembros ansiosos de la familia. La familia y los amigos solo están muriendo por ayudar y participar de alguna manera … así que incluyalos. ¡No tienes que hacerlo todo!
Aparte del nacimiento, no sucedió nada más emocionante, excepto un corte de pelo.
¡Ah, y mi náuseas se ha ido, cariño! ¡Desaparecido! ¡Vamos a apuntar!
Aquí el estado actual del vientre y una comparación del vientre para su placer visual.
