El embarazo y convertirse en padre son grandes empresas y un cambio completo de paradigma. Es comprensible que algunos padres se encuentren experimentando negación por el embarazo.
Si está experimentando negación, puede estar tratando de protegerse de la verdad sobre el embarazo y lo que significa para usted a largo plazo.
A veces, una breve temporada de negación puede ser una buena cosa, lo que permite que el tiempo se adapte a lo que está por venir. Si no está seguro de cuánta negación sobre el embarazo está vadeando, esta publicación es para usted.
(Hazme mucho corazón, al menos no eres una de esas personas que no sabían que estaban embarazadas hasta el parto, la forma definitiva de negación del embarazo. ¡No estarías leyendo esta publicación de blog si ese fuera el caso! ¡Yay!)
10 señales de que está en negación sobre el embarazo
Pruebas de embarazo
Durante el primer trimestre, muchas mujeres toman un texto inicial de embarazo, obtienen un resultado positivo, pero continúan tomando pruebas de embarazo adicionales a pesar de obtener el mismo resultado. No importa lo que diga la prueba, no pueden aceptar la verdad. Este es uno de los primeros y más clásicos ejemplos de negación sobre el embarazo.
¿Mi consejo? Obtenga una primera respuesta de resultado temprano y llámelo un día. ¡Felicidades! Estas embarazada.
Síntomas de embarazo temprano
Otras mujeres, simplemente omita las pruebas de embarazo y continúen fingiendo que no están embarazadas a pesar de experimentar signos y síntomas de embarazo temprano.
Despertar por la noche para orinar, insomnio y sueños vívidos e intensos son todos los síntomas muy tempranos del embarazo. Dirígete aquí para ver la lista completa (y tal vez entonces puedo convencerte de que tomes una prueba de embarazo).
Libros de embarazo
“Sé qué esperar. ¡Leí el libro y vi la película! ”
Otro letrero que un padre está negando sobre el embarazo, el parto, el parto y el posparto es que no han leído un solo libro de embarazo. Bueno … tal vez lean libros como qué esperar o risas del vientre, pero no un libro de embarazo real que educa, motiva y empodera.
Para que las listas de libros examinen, comience aquí. ¿Has leído alguno de ellos todavía?
PD: ¡No olvides los libros de lactancia materna!
Ropa de maternidad
En este punto, la negación sobre el embarazo se vuelve un poco tonto. Muchas mujeres, por cualquier razón, se niegan a comprar o usar ropa de maternidad. Algunos dicen que todavía se ajustan a su ropa previa al embarazo, algunos dicen que no quieren gastar el dinero y otros implementan los hacks de Pinterest para ajustar la ropa que ya poseen para que funcione.
¿Pero adivina que? El vientre no se va a hacer más pequeño. De hecho, al contrario de la negación del embarazo, continúa creciendo hasta el parto. En el segundo y tercer trimestres, no hay forma de evitar la ropa de maternidad.
Mi consejo es comprar ropa de maternidad a medida que avanza, seleccionando algunas cosas lindas que te encantarán. ¡Un par de jeans ajustados, algunos tops y vestidos serán muy útiles!
Anuncios de embarazo
¿Has oído hablar de esas personas que no anuncian embarazos hasta después de que nace el bebé? Tengo algunos de esos amigos y a menudo me pregunto si están experimentando negación por el embarazo en lugar de la superioridad en las redes sociales.
Si ha retrasado el anuncio de un embarazo en las redes sociales en el tercer trimestre (o más), puede negarse sobre lo que viene en su camino. Como dicen aquí en el sur, ¡las cosas están arreglando para cambiar!
¡Echa un vistazo a algunos de mis anuncios de embarazo parcheados torpemente para inspirarte para decirle a tus frands!
Aquí está el primero.
El segundo.
Y el gran final.
Incluso hice una revelación de género para mi segundo embarazo y mi tercero. ¡Hay tantas posibilidades! Celebra con tus amigos y familiares. ¡Puede ser muy divertido!
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Banderas rojas
Una señal más problemática de que una mujer está experimentando negación sobre el embarazo es cuando ignora las banderas rojas mientras trabaja con su proveedor de atención durante sus chequeos de rutina.
Lamentablemente, si una mujer ignora las banderas rojas, es probable que no esté pensando en el futuro cercano (trabajo y parto) cuando estas banderas rojas levanten sus feas cabezas. Si no estuviera en negación, tal vez le daría más peso a sus experiencias o incluso contemplaría a los proveedores de atención cambiantes.
Las banderas rojas comunes experimentan las mujeres prenatalmente son …
Descartar preocupaciones sobre el trabajo y el parto porque “está muy lejos. Podemos hablar de eso cuando se acerque “.
Desalentar el deseo de tomar una clase de parto y/o contratar una doula
Citas apresuradas con poco o ningún tiempo para charlas pequeñas y preguntas
Defensa y/o hostilidad mientras discute un plan de nacimiento escrito
Para obtener consejos sobre cómo hacer preguntas, obtener información y tomar una decisión con un proveedor de atención, consulte esta publicación. Es uno de mis temas favoritos para discutir en mis clases de parto. ¡Te va a encantar!
Bolsas de hospital
Una señal de corazón más ligera de que una mujer niega sobre el embarazo, el parto y el parto es cuando no ha empacado una bolsa de hospital para el nacimiento. Empacar la bolsa puede ser simbólico de que “las cosas se están volviendo muy reales”, por lo que tiene sentido cuando los padres lo posponen. Además, tener una bolsa llena en la casa a veces puede sentir que hay un elefante en la habitación que dice: “¡Tu vida está a punto de cambiar de una manera dramática, pero no voy a explicar cómo!”
Lo entiendo. Estás ocupado y tener un bebé es alucinante, pero en un nivel práctico si no estás preparado para el gran día, querrás patearte. Confía en mí en esto.
Como mínimo, haga una lista de embalaje para que cuando llegue el momento pueda poner las cosas en una bolsa rápidamente, pero aún así, asegúrese de que todo lo que necesita está allí.
Epidurales
“No, no hay clase de parto. Simplemente planeo aparecer y obtener una epidural “.
Ok, en serio, como educador de parto, este sabor particular de negación me molesta más.
Un gran error que comete una madre por primera vez antes de que el parto es no aprender mecanismos de afrontamiento (prácticas de afrontamiento del dolor), especialmente aquellos que planean una epidural.
Usar medicamentos para el dolor en el parto no es una “tarjeta libre de cárcel” para el nacimiento.
Incluso cuando planifican una epidural, las mujeres aún tienen que hacer frente …
Antes de llegar al hospital
a lo largo de la triaje
Durante el proceso de admisión
Después de la solicitud inicial de alivio del dolor
durante la colocación de la epidural
Mientras la epidural está en vigencia
Incluso cuando la epidural funciona, la mayoría de las mujeres todavía sienten mucha presión e incomodidad. Algunas mujeres incluso informan una epidural que trabaja solo en un lado. ¡O nada! Si ese es el caso, necesitará saber cómo hacer frente a una “re-hacer” de una epidural (o nunca funciona en absoluto).
Es imperativo aprender mecanismos de afrontamiento sin importar qué tipo de nacimiento esté planeado: natural, epidural, cesárea, lo que sea. Tome una clase de parto de calidad para comenzar. ¡Puedes hacerlo!
Consejo: señoras, si me están contactando en el medio de su tercer trimestre, buscando registrarse en una clase, es probable que sea demasiado tarde. Y si es demasiado tarde, se está perdiendo parte de la mejor información, amistades sorprendentes y nuevas experiencias que el embarazo tiene para ofrecer.
Ahora, por supuesto, no todas las clases de parto son iguales, pero hazte un favor y dedica tu primer trimestre a investigar y elegir una clase de parto de calidad. Si se registra para una clase por 20 semanas y la comienza, por lo que se complete en 36-38 semanas, será dorado.
¡Hazme un sólido y regístrese para una clase de parto de calidad! Confía en mí en esto.
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Demasiado seguro
“Mi madre tenía todos sus bebés en casa, así que sé que voy a estar bien haciendo lo mismo”.
“No estoy teniendo una cesárea. Mi cuerpo estaba hecho para hacer esto “.
Otra señal de que una mujer niega sobre el embarazo, el parto y el parto es que confía demasiado en lo que vendrá … en detrimento. No me malinterpreten, la confianza es una parte esencial de la preparación del parto, pero la confianza sin educación y preparación es solo la ingenuidad.
Por ejemplo, las mujeres que planean un parto natural generalmente no se preparan para un nacimiento por cesárea. Sin embargo, la mayoría de las mujeres que han tenido cesáreas, mientras estaban embarazadas, pensaron “Oh, eso no me pasará a mí”. Otras mujeres pueden incluso pensar que prepararse para una cesárea podría hacer que una cesárea sea más probable que suceda (lo que simplemente no es cierto) … y por lo tanto no hicieron nada para prepararse.
Tenga confianza, pero prepárese para una variedad de posibilidades también. Lo tienes.
Nada ha cambiado
Finalmente, otra señal de que una mujer está negando sobre el embarazo es que su hogar no ha sido tocado por el equipo de bebé. No hay habitación para bebés, ni cuna, ni asiento de asiento ni ropa de bebé. De hecho, su hogar es tan “libre de bebés” que comienzas a preguntarte si es consciente de que está embarazada.
“¿Dónde se va a dormir el bebé?”
“¿Has comprado un asiento de asiento? Sabes que necesitan ser instalados por 37 semanas, ¿verdad?
“Sabes que estás a punto de tener un bebé, ¿correcto?”
No digo que necesite comprar equipo de bebé innecesario, pero los conceptos básicos (asiento de asiento, cuna, ropa, pañales) son esenciales.
10 señales de que está en negación sobre el embarazo
¿Qué tipo de cosas te has encontrado haciendo para fingir que este bebé no está en camino? Déjame un comentario y cuéntanos tu historia. ¡No estás solo!