A pesar de que el trabajo prodrómico no se menciona en los libros de embarazo más comunes, aún lo escuchará con frecuencia que se discute entre amigos, con proveedores de atención y en comunidades en línea. Debido a esta discrepancia, tiene sentido que haya confusión y frustración en torno al tema. En esta publicación, espero definir el trabajo prodrómico, pero lo más importante es que ofrece soluciones y aliento si se encuentra experimentando este fenómeno frustrante.
La razón por la cual el parto prodrómico no se menciona en los libros de embarazo es porque se conoce más comúnmente como pre-laboratorio o incluso mal nombrado como trabajo falso. Parece que nuestra cultura de parto usa estos tres términos indistintamente.
Trabajo prodrómico 101: Qué es, qué no es y cómo hacer frente
Por definición, la palabra prodromal significa los síntomas que uno experimenta antes del inicio de la condición real. Por ejemplo, si está a punto de obtener la gripe, sus síntomas protrómicos pueden incluir un dolor de garganta leve, secreción nasal, fatiga, etc. Durante el embarazo, el trabajo de parto prodrómico incluirá signos tempranos de parto (ex: contracciones leves a fuertes) que Desafortunadamente, no avanzan en un patrón de trabajo normal o no dilatan significativamente el cuello uterino … todavía. El trabajo prodrómico es la forma en que su cuerpo se prepara lentamente para el parto.
Contracciones de Braxton Hicks
Las contracciones prodrómicas son diferentes a las contracciones comunes de Braxton Hicks que la mayoría de las mujeres experimentan durante la segunda mitad del embarazo. Las contracciones de Braxton Hicks se sienten leves, a veces en una sola parte del útero, y no se vuelven más largos, más fuertes y más cercanos. Las contracciones Braxton Hicks se pueden detener en descanso, sueño, hidratación y/o un baño o ducha tibia. Estas contracciones tienden a tener un patrón irregular para ellos.
En comparación con Braxton Hicks, las contracciones laborales prodrómicas se sienten más como contracciones laborales: son más fuertes y no pueden detenerse en descanso, sueño, hidratación y/o un baño o ducha tibia.
¿El trabajo prodrómico dilata el cuello uterino?
El parto prodrómico a veces puede cambiar el cuello uterino (suavizarlo o moverlo de una posición posterior a una anterior) pero no produce contracciones que se vuelvan más largas, más fuertes y más cercanas que dilatan significativamente el cuello uterino y entregan un bebé.
Si está experimentando un comienzo largo y lento para el trabajo de parto y su cuello uterino ha dilatado hasta 6 centímetros, en realidad está experimentando mano de obra temprana y no laboral prodrómico. ¡Ésto es una cosa buena! ¡Woohooo!
Trabajo prodrómico o trabajo temprano?
El trabajo prodrómico es una variación del trabajo temprano. La diferencia entre eso y el trabajo temprano es que las contracciones del trabajo temprano se hacen más largas, más fuertes y más cercanas, pero también dilatan el cuello uterino hasta seis centímetros.
Es posible que algunas mujeres nunca experimenten trabajo prodrómico, pero la mayoría tendrá alguna forma de trabajo temprano.
Signos y síntomas de trabajo prodrómico
Si está experimentando los siguientes signos de parto, puede estar experimentando síntomas de parto prodrómico.
Contracciones oportables
Contracciones que no se están volviendo más largas, más fuertes y más cercanas o
Contracciones que se están volviendo muy lentamente más largas, más fuertes y más cercanas juntas
Falta de una dilatación cervical significativa
Contracciones que continúan a pesar del descanso, la hidratación, el baño y/o una ducha
Dificultad para dormir debido a las contracciones
Trabajo prodrómico o trabajo falso?
Dado que los términos trabajo prodrómico, trabajo falso y pre-laboratorio se usan intercambiablemente en nuestra cultura, puede ser confuso saber qué está sucediendo realmente, qué significa y cómo responder.
Como doula y educador de parto, nunca he usado el término trabajo falso con ninguno de mis clientes. Lo que una mujer experimenta al final del embarazo, sin importar lo que se sienta o signifique, no es falso. Usar el término trabajo falso con una mujer puede ser extremadamente desalentador.
El trabajo falso es el final de las contracciones del embarazo que son más fuertes que Braxton Hicks y pueden confundirse fácilmente con el parto temprano, especialmente con mujeres que nunca han experimentado el parto o han estado cerca de alguien en el parto. Las contracciones de trabajo falso no se vuelven progresivamente más largos, más fuertes y más cercanos juntos y desaparecerán después de descansar, hidratación, baño o ducha.
Consejo: lo mejor que puede hacer en este momento frustrante es seguir su vida normal tanto como sea posible. Haga la prioridad de descanso número uno y manténgase bien hidratado y alimentado. No intentes “estar en trabajo de parto”, pero acepte este estado de ser como parte del fin del embarazo. ¡Prometo que terminará!
Trabajo prodrómico o pre-laboratorio?
A veces, los síntomas del parto no son tan blancos y negros como preferiríamos, sino que caen en un espectro. Por ejemplo, el preplabor es más fuerte que el trabajo falso, el trabajo prodrómico es más fuerte que el pre-laboratorio, etc.
En mi experiencia, si está experimentando contracciones fuertes, a veces irregulares, pero notables y optimables todas las noches durante una semana seguida, pero las cosas fracasan por la noche y eventualmente se duerme, esto es antes del trabajo.
Por otro lado, si esta misma situación ocurre, pero las cosas no se esfuerzan y continúa en el día siguiente (o dos o …) y
Las contracciones fluctúan en fuerza
Las contracciones no ocurren en intervalos regulares
lucha por descansar y dormir
Experimenta un pequeño cambio cervical
… Esto probablemente sea el trabajo prodrómico.
Lo diré de nuevo. Contracciones fuertes, irregulares y notables que no se fortalecen, desaparecen o causan que cualquier cambio cervical sea probable que el trabajo prodrómico sea el trabajo prodrómico.
Mirar la imagen de arriba del espectro de trabajo puede ayudarnos a ver cómo progresan las cosas generalmente. Algunas mujeres experimentan muy poco de las “cosas tempranas” y navegan directamente hacia el trabajo activo (¡o la transición!). Para estas mujeres, es bastante sencillo lo que está sucediendo.
Por otro lado, algunas mujeres pueden pasar un poco (o mucho) tiempo en las “cosas tempranas” que pueden ser confusas y desafiantes, por decir lo menos.
No importa lo que esté experimentando, es real, difícil y una parte normal del final del embarazo. Prometo que no durará para siempre y terminará más temprano que tarde. ¡Puedes hacerlo!
Nota al margen: la noche antes de que naciera mi hija, experimenté pre-laboratorio. ¡Incluso hice que mi partera viniera a mi casa porque pensé que era el verdadero negocio! En la publicación del blog escribí que lo que experimenté era el trabajo prodrómico. ¿Ver? Estos términos se lanzan sin cuidado. ¡DECIR AH! Creo que lo que más importa aquí, sin embargo, es que ella nació poco después. ¡Salen los bebés!
¿Cuánto tiempo durará el trabajo prodrómico?
Debido a que el trabajo prodrómico no puede ser detenido por descanso, hidratación o un baño o ducha tibia, no continúa durante semanas y semanas (como he escuchado a algunas mujeres decir). Tal vez días pero no semanas.
Nuevamente, REST es la prioridad número uno en estas situaciones. El descanso siempre triunfa sobre “tratar de estar en trabajo de parto” a menos que haya otros factores en juego (como un saco amniótico ruptado, también conocido como su ruptura de agua).
¿Puedes acelerar el parto prodrómico?
Como su educador virtual de parto, le animo a que pase su tiempo y energía en descansar, comer y beber en lugar de formas de acelerar las cosas. Suponiendo que está priorizando estas cosas, puede encontrar el éxito con las siguientes ideas para progresar en el trabajo prodrómico.
Estimulación del pezón (he encontrado que esto es más efectivo para fortalecer el parto en lugar de comenzar).
El circuito Miles (a veces el bebé no está en una posición favorable o el bebé no ha caído).
Echa un vistazo a esta publicación para obtener formas más naturales de inducir mano de obra
¿Puede quitar las membranas lo causar?
Creo que quitar las membranas podría hacer que ocurran cualquiera de las “cosas tempranas”, incluidos los trabajos prodrómicos.
¿Por qué sucede por la noche?
Las mujeres generalmente comienzan su experiencia laboral por la noche. Si una mujer está experimentando trabajo prodrómico y parece que solo necesita un poco de empujón para que las cosas funcionen, lo más probable es que la noche siguiente las cosas se recuperen. Creo que es más probable que nos pusiéramos en parto por la noche porque nuestros cuerpos están más relajados, estamos “en nuestro nido”, nos sentimos seguros y listos para dar a luz naturalmente.
¿Cómo terminar con el trabajo prodrómico?
La mejor manera de terminar con el parto prodrómico es tener un bebé.
Ok, esa respuesta no es tan divertida o útil. Lo siento … ¡no pude resistirme!
La mejor manera de poner fin a estos síntomas frustrantes es ser paciente, mantenerse relajado y recordarle la verdad —-> El parto prodrómico significa que está en el hogar y que pronto conocerá a su bebé. Lo que estás experimentando es normal y no hay nada de malo en ti o tu bebé. ¡Puedes hacerlo!
¿Es doloroso el trabajo prodrómico?
Sí, las contracciones laborales prodrómicas pueden ser dolorosas. Sin embargo, creo que el mayor desafío en estos escenarios fatiga en lugar del dolor. El sueño y el descanso son la prioridad número uno, seguido de nutrir el cuerpo con comida y agua. Si una mujer puede satisfacer las necesidades básicas de su cuerpo de esta manera, los desafíos serán más fáciles de superar.
El tapón de moco
Algunas mujeres pierden su tapón de moco mientras experimentan mano de obra prodrómica. Perder el tapón de moco no necesariamente indica cuánto más tiempo durará el parto, pero significa que tendrá a su bebé “pronto”.
¡Cuelga ahí! ¡Puedes hacerlo!
Nota: ¿Curioso acerca de cómo son los enchufes de moco? El resto de nosotros también lo somos. Dirígete aquí para ver fotos de tapones de moco.
Vómitos
Desafortunadamente, algunas mujeres también experimentan vómitos junto con el trabajo prodrómico. En estas circunstancias, es importante comunicarse con su médico o partera, ya que la deshidratación empeora las cosas.
Echa un vistazo a mi publicación sobre cómo dejar de vomitar en trabajo de parto para obtener algunas buenas ideas sobre cómo sentirse mejor. ¡Lo tienes!
Un bebé posterior
Creo que el parto prodrómico a veces puede ser causado por un bebé mal posicionado. Una parada y comenzando de nuevo, pero nunca desaparecer por completo podría ser la forma de su útero de tratar de reposicionar a un bebé.
Spinning Babies tiene mucha buena información sobre esto, pero el Circuito Miles, una técnica similar, es fácil de implementar sin vadear a través de un montón de información. A veces, cuando se trata de trabajos desafiantes, fácil es lo mejor y lo que realmente se hace.
VBAC
Una mujer que planea un VBAC no está exenta de esta situación difícil. Por lo que puedo decir, el trabajo prodrómico no aumenta el riesgo de ruptura uterina de una mujer.
¿Tendré un parto más corto?
No hay evidencia para respaldar esto, pero muchas mujeres informan que trabajan breves, rápidos y hasta el punto de labores después de experimentar síntomas prodrómicos y previos al trabajo. Esta información anecdótica puede ser extremadamente alentadora para aquellos en el medio de esta experiencia frustrante. Si ese es el caso, entonces estoy a bordo.
Sí, el trabajo prodrómico significa un trabajo más corto una vez que se pone en marcha. ¡Asegúrese de que la bolsa de su hospital esté llena para que pueda tomarla rápidamente en su camino hacia el parto y el parto!
Descanso terapéutico
Debido a que el descanso es la prioridad número uno, pero también es extremadamente difícil de lograr, algunas mujeres, junto con sus proveedores de atención, eligen medicamentos para ayudar a hacer frente a este momento frustrante. Los siguientes son algunos de los medicamentos que las mujeres toman para hacer frente a través del trabajo prodrómico.
Morfina
Demero
Nubin
Phenergan
Ambiente
Vistaril
Para aquellos que necesitan descansar pero no pueden, pero tampoco quieren tomar los medicamentos anteriores, a veces encontrar éxito con un baño tibio y una copa de vino.
Trabajo prodrómico 101: Qué es, qué no es y cómo hacer frente
El trabajo prodrómico es una anormalidad normal. No significa que nada esté mal contigo o con tu bebé. No significa que su útero esté roto o que su cuerpo no sepa cómo entrar en trabajo de parto. Ni no significa que su cuerpo haya fallado y que la intervención médica sea la única salida.
Lo que esto significa es que estás al final del embarazo y puedes conocer a tu bebé muy pronto. Recuerde, haga de descanso y alimento su prioridad número uno. ¡Puedes hacerlo!
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Deja un comentario y hazme saber tu experiencia con el trabajo prodrómico. ¿Qué funcionó o no funcionó para ti? ¿Qué harías diferente la próxima vez?
